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＜ラジオ体操＞
コミュニケーションやスピーチに
ラジオ体操？…と思われるかもしれませんが、リラックスして楽しく、
お腹からしっかりと声を出すためにも、ストレッチは欠かせません。
身体をほぐすことで身体全体の
伝達回路が開きボイストレーニングの
効果も倍増します。
聞き取りやすい大きな声を目指しましょう！
活動内容
＜Good&New＞
グッド・アンド・ニューと言います。
これは、みんなで輪になり、２４時間
以内に起きた出来事を何でも良いので
順番に話していきます。
即興性もあるので、とっさの受け答え
の練習にもなりますし、
日頃あまり意識することが少なくなりがちな日常行動を振り返り人に話すことで、記憶力の強化や
シッカリとした自己認識にも繋がります。
＜３分間スピーチ＞
みんなに伝えたいこと、日常の出来事、
あなたの考えなど、お題は何でもOKです！事前に考えてくるも良し、即興もOK！
初めての方は【自己紹介】などを
していただきます♪ 慣れない間は
３分きっちりお話ししなくても大丈夫ですよ♪ あなたらしい自由なスピーチを無理なく楽しんで下さいね。
人前で話すことで今までにない
度胸が身につきますよ★
キーワードは【自己解放！】
＜二次会＞
終了後は自由参加で食事や飲みながらのフリートークを楽しみます♪
年齢も性別も違い、私生活やお仕事なども様々な仲間が集まり、色々な会話をすることで自然と人間力、コミュニケーション力が高まります。
話が苦手、緊張してしまう…それは慣れないうちは誰でも当たり前のこと♪
ここでは無理に話すことはありませんよ。
ただ聞いているだけだってOKです。
”聞く力”も人間関係ではとても大切なこと。全てに無駄はありません。
あなたらしく楽しんで下さいね♪
＜発声練習＞
歌舞伎十八番の１つ【外郎売】を使って
発声と滑舌の練習を行います。
アナウンサーや俳優も必ずと言ってよいほど行う効果抜群のトレーニング方法です。 …その他、みんなで楽しく合唱もおこないます♪ 最初は照れくさいかも知れませんが、慣れてくれば歌うほどに気分すっきり、心と体を解きほぐすには素晴らしい効果があります★
＜インプロ＞
正式名称はImprovisation＝インプロヴィゼーション。日本語でいうと【即興】といわれ創作・表現方法の一つです。
チームに分かれてテーマに沿って
シナリオを考え3分間で即興劇を演じます。 恥ずかしさもあると思いますが、
人前で思い切って演じることで自分の内面にある積極性を引き出し、
開放感を味わえます。
また複数人で相談、協力しながら進めることでチーム内でのコミュニケーション力を高める勉強にもなります。